{"id":19741,"date":"2019-12-05T08:00:35","date_gmt":"2019-12-05T07:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.ehorses.de\/?p=19741"},"modified":"2024-05-31T10:22:26","modified_gmt":"2024-05-31T08:22:26","slug":"reiterhilfen-leicht-erklaert-teil-1-die-schenkelhilfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/reiterhilfen-leicht-erklaert-teil-1-die-schenkelhilfen\/","title":{"rendered":"Reiterhilfen leicht erkl\u00e4rt Teil 1 – die Schenkelhilfen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Jeder kennt es – man liest ein Buch dar\u00fcber oder der Reitlehrer versucht w\u00e4hrend der Reitstunde zu erkl\u00e4ren, wie genau man die Hand h\u00e4lt oder wo eigentlich der Schenkel liegen muss. Eigentlich hat man das dann auch so weit verstanden, aber beim n\u00e4chsten Mal reiten klappt es dann doch wieder nicht ganz oder man hat daheim doch noch Fragen. Genau so geht es sehr vielen und damit du das n\u00e4chste Mal nicht mit Fragezeichen auf dem Pferd sitzt, sondern die Lektionen klappen, schreibe ich hier eine dreiteilige Serie zu den Reiterhilfen.<\/strong><\/p>

Wir unterscheiden grunds\u00e4tzlich zwischen Schenkel-, Gewichts- und Z\u00fcgelhilfen<\/a>. Dazwischen wird nochmal zwischen verschiedenen Wirkungen der einzelnen Hilfen unterschieden. Da die Schenkelhilfen meiner Meinung nach am wichtigsten sind und immer vorherrschen sollten, beginne ich mit diesen.<\/strong><\/p>

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWas ist eine gelungene Schenkelhilfe?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tEin guter Sitz und ein ausgebildetes Pferd sind die Voraussetzungen f\u00fcr gelungene Schenkelhilfen. Bei gelungenen Schenkelhilfen sollte nur so wenig wie n\u00f6tig und so wenig wie m\u00f6glich Bein am Pferd n\u00f6tig sein.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die Schenkelhilfen<\/b><\/h2>

Was sind denn eigentlich die Schenkelhilfen? Mit den Schenkelhilfen wird eine <\/span>Bewegung oder auch Biegung des Pferdes mit Hilfe (leichtem) Drucks<\/b> erreicht. Das kann eine Vorw\u00e4rtsbewegung, eine Vorw\u00e4rts-Seitw\u00e4rtsbewegung oder auch eine R\u00fcckw\u00e4rtsbewegung sein. Grunds\u00e4tzlich wird aber nicht nur eine Hilfe gegeben, sondernd die Hilfen werden immer aufeinander abgestimmt. M\u00f6chte ich also, dass mein Pferd vorw\u00e4rts geht, dr\u00fccke ich nicht einfach mit den Schenkeln gegen den Bauch, sondern muss auch noch die Gewichts- und Z\u00fcgelhilfen passend dazu einsetzen.<\/span><\/p>

Wir unterteilen die Schenkelhilfen in vorw\u00e4rtstreibende, vorw\u00e4rts-seitw\u00e4rtstreibende und verwahrende Schenkelhilfen. Wie diese genau funktionieren erkl\u00e4re ich euch im Folgenden.<\/span><\/p>

\"Schenkelhilfen:

Mit den Schenkelhilfen wird eine Bewegung oder auch Biegung des Pferdes mit Hilfe Drucks erreicht.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWie viele Schenkelhilfen gibt es?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tEs gibt drei verschiedene Schenkelhilfen. Die drei Schenkelhilfen sind die vorw\u00e4rtstreibende, vorw\u00e4rts-seitw\u00e4rtstreibende und verwahrende Schenkelhilfe. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vorw\u00e4rtstreibende Schenkelhilfe<\/b><\/h2>

Wie bereits oben erw\u00e4hnt und wie der Name sagt, benutzt man die vorw\u00e4rtstreibende Schenkelhilfe, um das Pferd <\/span>in eine Vorw\u00e4rtsbewegung zu bringen<\/b>. M\u00f6chte ich beispielsweise ein stehendes Pferd in Bewegung setzten, spanne ich mein Ges\u00e4\u00df an und lege beide Schenkel gleichm\u00e4\u00dfig auf H\u00f6he des Sattelgurts an den Pferdebauch und \u00fcbe damit leichten Druck aus. Sobald das Pferd antritt, gebe ich mit dem Druck sofort nach und gehe mit den H\u00e4nden etwas nach vorne um dem Pferd Raum f\u00fcr die Vorw\u00e4rtsbewegung zu geben. Wie weit vor ich gehen muss, ist von Pferd zu Pferd unterschiedlich. Man bekommt nach einiger Zeit ein Gef\u00fchl daf\u00fcr. Sollte das Pferd nicht auf leichten Druck antreten, kann ich diesen Druck langsam immer mehr erh\u00f6hen, bis das Pferd reagiert.<\/span><\/p>

Befindet sich das Pferd nun im Schritt, holt es sich die treibenden Hilfen <\/span>praktisch von alleine<\/b>. Durch die gleichm\u00e4\u00dfige Bewegung im Schritt, schwingt der Pferdebauch abwechseln nach links und rechts. Das kann man von hinten sehr gut beobachten. Dadurch holt sich das Pferd so gesehen die Schenkelhilfen von selber ab, denn jedes mal, wenn sich der Pferdebauch zu einer Seite hebt, legt sich der Reiterschenkel automatisch mehr an den Pferdebauch an. Somit treibt man im Schritt immer nur einseitig. Tritt das Pferd also gerade mit dem linken Hinterbein nach vorne, schwingt der Bauch nach rechts und umgekehrt. Wichtig ist dabei nur, dass der Reiter locker sitzt und mitschwingt.<\/span><\/p>

Wann man treiben muss kann man sehr gut \u00fcben, indem man auf dem Pferd die Augen schlie\u00dft und f\u00fchlt, welches Bein gerade vor tritt. Am besten spricht man es jedes mal laut aus. Ein Helfer kann dann von unten sagen, ob man richtig liegt.<\/span><\/p>

In den Gangarten Trab und Galopp treibt man beidseitig.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWas sind die Schenkelhilfen beim Reiten?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tUnter einer Schenkelhilfe versteht man einen leichten Schenkeldruck, worauf ein trainierter Bewegungsreflex folgt.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vorw\u00e4rts-seitw\u00e4rtstreibende Schenkelhilfe<\/b><\/h2>

Bei der vorw\u00e4rts-seitw\u00e4rtstreibenden Schenkelhilfe wird der Schenkel <\/span>etwa eine Hand breit hinter den Sattelgurt<\/b> gelegt. Damit will man, wie der Name sagt, eine Vorw\u00e4rts-Seitw\u00e4rtsbewegung des Pferdes erreichen, wie zum Beispiel beim Schenkelweichen oder einer Traversale. Diese Schenkelhilfe wird sowohl im Schritt als auch in den anderen Gangarten nur einseitig gegeben, da eine beidseitige Anwendung widerspr\u00fcchlich w\u00e4re. Um nun eine Seitw\u00e4rtsbewegung zu erreichen, wird mit dem jeweiligen Schenkel leichter Druck ausge\u00fcbt. M\u00f6chte ich also, dass mein Pferd sich nach links bewegt, lege ich den Schenkel auf der rechten Seite an und umgekehrt. Gleichzeitig muss ich aber auch die Z\u00fcgel- und Gewichtshilfen anwenden. Dazu nehme ich den \u00e4u\u00dferen Z\u00fcgel an, mit dem inneren gebe ich entsprechend nach, um die Stellung zuzulassen.<\/span><\/p>

\"Schenkelhilfen:

Bei der vorw\u00e4rts-seitw\u00e4rtstreibenden Schenkelhilfe ist der Schenkel etwa eine Hand breit hinter den Sattelgurt gelegt.<\/p><\/div>

Welcher der \u00e4u\u00dfere und welcher der innere Z\u00fcgel ist, erkenne ich immer daran, in welche Richtung das Pferd gestellt ist. Wenn mein Pferd also nach links gestellt ist, ist der linke Z\u00fcgel der innere und der rechte Z\u00fcgel der \u00e4u\u00dfere. Die Gewichtshilfen setzte ich ein, indem ich den B\u00fcgel auf der Seite auf der die Seitw\u00e4rtsbewegung stattfinden soll vermehrt austrete und mein Gewicht auf diese Seite verlagere. Dabei muss ich aber aufpassen, dass ich <\/span>nicht in der H\u00fcfte einknicke und krumm sitze<\/b>, denn ansonsten verteilt sich das Gewicht auf die andere Seite.<\/span><\/p>

Bei Seitw\u00e4rtsbewegungen ist es immer sehr wichtig, dass das Pferd auch gen\u00fcgend und fl\u00fcssig vorw\u00e4rts geht. Wir wollen ja schlie\u00dflich eine Vorw\u00e4rts-Seitw\u00e4rtsbewegung und nicht nur eine Seitw\u00e4rtsbewegung.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDu bist noch auf der Suche nach Deinem Traumpferd?<\/strong>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Verwahrende Schenkelhilfen<\/b><\/h2>

Bei der letzten Form der Schenkelhilfen wird der Schenkel <\/span>ein ganzes St\u00fcck weiter hinter dem Sattelgurt angelegt<\/b>. Die verwahrende Schenkelhilfe soll als Begrenzung dienen und verhindern, dass die Hinterhand ausbricht. Reite ich also beispielsweise ein Schulterherein, muss ich je nachdem auf welcher Hand und auf welchem Hufschlag ich es reite, den jeweils inneren Schenkel verwahrend ans Pferd legen. Innen ist, wie oben bereits erkl\u00e4rt, immer die Seite, in die das Pferd gestellt ist. Dementsprechend ist die \u00e4u\u00dfere Seite immer die entgegengesetzte.<\/span><\/p>

Mit der verwahrenden Schenkelhilfe halte ich also die Hinterhand “in der Spur” und verhindere, dass sich mein Pferd vor der Arbeit dr\u00fcckt, indem es sich gar nicht wirklich biegt, sondern mit der Hinterhand ausweicht.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWas ist beim Schenkelweichen zu beachten?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tEs gilt, dass die Hinterbeine des Pferdes beim Schenkelweichen sich nicht kreuzen sollten, sondern nur soweit unter den Schwerpunkt tritt, bis es auf der selben H\u00f6he ist wie das \u00e4u\u00dfere Hinterbein ist. Beim Reiter ist darauf zu achten, dass er nicht seitlich einknickt oder das Gewicht zu stark nach innen lagert.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aktivierung der Hinterhand<\/b><\/h2>

Oft ist es so, dass das Pferd nicht gen\u00fcgend untertritt, sondern <\/span>seine Hinterhand bildlich gesehen hinterher schleift<\/b>. Um die Hinterhand zu aktivieren, damit das Pferd weiter und aktiver vortritt, gebe ich einseitige Schenkelimpulse. Diese sollten direkt in dem Moment ankommen, in dem das Pferd das jeweilige Hinterbein anhebt, welches aktiver sein soll. Denn w\u00e4hrend sich das Bein noch in der Luft befindet, hat das Pferd die M\u00f6glichkeit sein Hinterbein aktiv weiter vorzusetzen. Hat das Pferd allerdings bereits wieder abgefu\u00dft, verpufft der Impuls ohne Wirkung, da er nicht umgesetzt werden kann. Zus\u00e4tzlich verwirrt er das Pferd, da es nicht genau weis, was wir von ihm wollen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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