{"id":66110,"date":"2024-02-01T14:19:13","date_gmt":"2024-02-01T13:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/?p=66110"},"modified":"2024-04-11T16:30:50","modified_gmt":"2024-04-11T14:30:50","slug":"yoga-mit-pferd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/yoga-mit-pferd\/","title":{"rendered":"Yoga mit Pferd: Drei \u00dcbungen f\u00fcr Dich!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"66110\" class=\"elementor elementor-66110\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5b03d718 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5b03d718\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct    elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6def23d\" data-id=\"6def23d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6846bc5d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6846bc5d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Yoga mit Pferd, auch als &#8216;Equine Yoga&#8217; bekannt, ist eine faszinierende Verbindung von zwei heilenden Praktiken \u2013 Yoga und die Anwesenheit von Pferden. Diese einzigartige Verschmelzung erm\u00f6glicht nicht nur eine tiefere Verbindung zwischen Mensch und Pferd, sondern bietet auch eine ganzheitliche Erfahrung f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Was Du bei dem Sport beachten musst, erkl\u00e4ren wir Dir in diesem Artikel!<\/strong><\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76598988 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"76598988\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Trendsportart Yoga mit Pferd<\/strong><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pferd und Reiter sollten nicht nur am Boden, sondern auch im Sattel eine harmonische Einheit sein. Das ist nicht immer so einfach. Jeder Reiter hat, ebenso wie jedes Pferd, seine eigenen kleinen k\u00f6rperlichen Baustellen, die die Einf\u00fchlsamkeit, Beweglichkeit oder korrekte Hilfengebung erschweren. Auch, wenn vieles davon durch Unterricht direkt im Sattel gel\u00f6st werden kann, bieten sich manche Male \u00dcbungen am Boden an.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ebenso wichtig wie ein <\/span><b>positives K\u00f6rpergef\u00fchl<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sind die <\/span><b>mentale Ausgeglichenheit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Gerade im Reitsport ist diese besonders wichtig, da es sich um einen Teamsport mit einem anderen Lebewesen handelt, das seinen eigenen Willen hat. Wenn es im <a href=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/gelassenheitstraining-pferd\/\">Training<\/a> nicht nach Plan l\u00e4uft oder Du Dich mit Alltagsstress im Hinterkopf in den Sattel setzt, k\u00f6nnen regelm\u00e4\u00dfige mentale \u00dcbungen dabei helfen, mit diesen Situationen korrekt umzugehen. Dadurch kannst Du vermeiden, <\/span><a href=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/partner\/stress-bei-pferden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stress <\/a><span style=\"font-weight: 400;\">auf Dein Pferd zu projizieren &#8211; Pferde reagieren auf die Gef\u00fchle des Reiters besonders empfindlich.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga vereint <\/span><b>k\u00f6rperliche und mentale \u00dcbungen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> miteinander und ist zudem besonders gelenkschonend und daher f\u00fcr viele Reiter geeignet. Das Gef\u00fchl f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper und die Wahrnehmung, was gut funktioniert und wo Du Dich selbst schwer tust, wird enorm geschult. Dadurch kannst Du das Training mit Deinem Pferd spezifisch anpassen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Au\u00dferdem lernst Du, wie Du Dich <\/span><b>besser auf Dein Pferd einlassen,\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">es sp\u00fcren und wie Du Alltagsstress und andere Gedanken ausblenden kannst.\u00a0<\/span><\/p><div id=\"attachment_66115\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-66115\" class=\"wp-image-66115 size-full\" src=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Bindung-Mensch-Pferd.jpg\" alt=\"Frau und Pferd im Sonnenuntergang auf eine Wiese. \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Bindung-Mensch-Pferd.jpg 600w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Bindung-Mensch-Pferd-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Bindung-Mensch-Pferd-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Bindung-Mensch-Pferd-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Bindung-Mensch-Pferd-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Bindung-Mensch-Pferd-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-66115\" class=\"wp-caption-text\">Durch gezielte Yoga\u00fcbungen kannst Du Dein Pferd besser sp\u00fcren &#8211; Das kann die Bindung zwischen <a href=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/pferd-und-mensch\/\">Pferd und Mensch<\/a> st\u00e4rken.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b10937d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b10937d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Yoga mit Pferd &#8211; 5 Vorteile<\/strong><\/h2><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mentale St\u00e4rke erlernen, die Dir im Sattel mehr Fokus auf Dein Pferd verleiht.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ein besseres K\u00f6rpergef\u00fchl, um Deine Baustellen und die Deines Pferdes besser nachsp\u00fcren und ausgleichen zu k\u00f6nnen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intensiveres Eingehen auf Dein Pferd und seine Bed\u00fcrfnisse oder Launen, damit ihr eine noch bessere Einheit werdet.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga ist f\u00fcr eigentlich jeden Reiter geeignet. Alter, K\u00f6rperbau oder andere Faktoren stellen kaum Einschr\u00e4nkungen dar.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Du f\u00fchlst Dich selbst fitter und wohler in Deiner Haut &#8211; Das nimmt auch Dein Pferd positiv wahr.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5962034 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5962034\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Drei \u00dcbungen f\u00fcr den Reiter<\/strong><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr viele Yoga\u00fcbungen brauchst Du nicht viel mehr als eine ruhige Umgebung und eine Yogamatte f\u00fcr den Fu\u00dfboden. Die \u00dcbungen kannst Du also ganz einfach <\/span><b>von zuhause aus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (oder im Stall oder auf der <a href=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/pferdeweide\/\">Pferdeweide<\/a>) machen. Viele \u00dcbungen im Yoga sind sogenannte <\/span><b>Asanas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Das sind solche, in denen Du eine vorgegebene Position eine gewisse Zeit lang halten musst. F\u00fcr die K\u00f6rperspannung ist das enorm hilfreich.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir haben 3 grundlegende \u00dcbungen f\u00fcr Dich zusammengestellt, die Dir auch bei Deiner Reiterfitness helfen werden:<br \/><\/span><\/p><ul><li><b>Seitlicher Ausfallschritt (Skandasana)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Stelle Dich in eine breitbeinige Gr\u00e4tsche. Zuerst verlagerst Du Dein Gewicht nach rechts, dabei beugst du Dein rechtes Knie und kommst in eine halbe Hocke. Dein linkes Bein streckst Du nach au\u00dfen, sodass nur Deine Ferse noch aufliegt. Das Gleiche wiederholst Du umgekehrt auf Deiner linken Seite. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W\u00e4hrend der \u00dcbung ist es wichtig, dass Du bewusst tief atmest und alle Bewegungen kontrolliert ausf\u00fchrst. Sobald Du Schmerzen sp\u00fcrst, stoppe die \u00dcbung. Diese \u00dcbung lockert die H\u00fcfe und Beine und hilft Dir, einen mitschwingenden Sitz im Sattel zu erlangen.<br \/><\/span><\/li><\/ul><div id=\"attachment_66116\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-66116\" class=\"wp-image-66116 size-full\" src=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Skandasana.jpg\" alt=\"Frau macht Yoga\u00fcbung seitliche Hocke.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Skandasana.jpg 600w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Skandasana-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Skandasana-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Skandasana-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Skandasana-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Skandasana-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-66116\" class=\"wp-caption-text\">Skandasana: Diese \u00dcbung mobilisiert das H\u00fcftgelenk und macht die Beine locker.<\/p><\/div><ul><li aria-level=\"1\"><b>Schustersitz (Baddha Konasana)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Setze Dich aufrecht mit Deinem Becken im rechten Winkel auf Deine Yogamatte. Deine F\u00fc\u00dfe ziehst du langsam mit gebeugten, nach au\u00dfen zeigenden Knien an Dein Becken heran. Deine Knie sollten m\u00f6glichst nahe am Boden sein. Bewege Deine F\u00fc\u00dfe so weit, bis sich Deine Fu\u00dfsohlen ber\u00fchren. Umfasse dann Deine Kn\u00f6chel, richte Dich erneut auf und \u00f6ffne aktiv Deinen Brustkorb, indem Du Deine Schulterbl\u00e4tter aufrichtest. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr eine verst\u00e4rkte Wirkung kannst Du, wenn Du es schaffst, Deinen Kopf auf Deine F\u00fc\u00dfe legen.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Auch w\u00e4hrend dieser \u00dcbung solltest Du tief und ruhig durch den ganzen K\u00f6rper atmen.<\/span><\/li><\/ul><div id=\"attachment_66117\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-66117\" class=\"wp-image-66117 size-full\" src=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Baddha-Konasana.jpg\" alt=\"Frau macht Yoga\u00fcbung: sitzend und gestreckt. \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Baddha-Konasana.jpg 600w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Baddha-Konasana-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Baddha-Konasana-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Baddha-Konasana-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Baddha-Konasana-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Baddha-Konasana-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-66117\" class=\"wp-caption-text\">Baddha Konasana: Auch diese \u00dcbung lockert das H\u00fcftgelenk und sorgt zudem f\u00fcr innere Gelassenheit.<\/p><\/div><ul><li aria-level=\"1\"><b>Nach unten schauender Hund (Adho Mukha Svanasana)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Gehe in den Liegest\u00fctz und dr\u00fccke Deine H\u00e4nde mit gespreizten Fingern auf die Matte. Dein Ges\u00e4\u00df schiebst Du nach hinten-oben. Deine Fersen schiebst Du dagegen nach hinten-unten, ohne dass sie den Boden verlassen. Deine Schulterbl\u00e4tter sollten aufgerichtet sein, Dein Blick geht Richtung F\u00fc\u00dfe. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sollte die Spannung in Deinen Beinen zu stark sein, kannst Du Deine Knie leicht beugen.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kontrolliere auch w\u00e4hrend dieser \u00dcbung Deine <a href=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/erste-hilfe-fuer-pferde-atmung-beim-pferd-kontrollieren\/\">Atmung<\/a> und verweile etwas in dieser Position. Diese \u00dcbung ist eine sehr gute Ganzk\u00f6rper-\u00dcbung und hilft Dir, ein noch besseres K\u00f6rpergef\u00fchl zu erlangen, was beim Reiten unerl\u00e4sslich ist.<br \/><\/span><\/li><\/ul><div id=\"attachment_66118\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-66118\" class=\"wp-image-66118 size-full\" src=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Adho-Mukha-Svanasana.jpg\" alt=\"\u00dcbung des nach unten schauenden Hundes.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Adho-Mukha-Svanasana.jpg 600w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Adho-Mukha-Svanasana-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Adho-Mukha-Svanasana-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Adho-Mukha-Svanasana-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Adho-Mukha-Svanasana-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/Yoga-mit-Pferd-Adho-Mukha-Svanasana-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-66118\" class=\"wp-caption-text\">Adho Mukha Svanasana: Diese \u00dcbung st\u00e4rkt den gesamten K\u00f6rper und verbessert die K\u00f6rperspannung.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50c6d902 elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"50c6d902\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-info-circle\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tWarum ist Yoga sinnvoll f\u00fcr Reiter?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tYoga f\u00fcr Reiter schult das K\u00f6rpergef\u00fchl, aber auch die mentale Ausgeglichenheit. \n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39d2f5c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"39d2f5c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Yoga f\u00fcr Dein Pferd<\/strong><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Auch Dein Pferd kann Yoga\u00fcbungen machen. Allerdings braucht es dabei Deine Hilfestellung und Anweisung, um die gew\u00fcnschte Position korrekt zu halten. Dabei k\u00f6nnen <\/span><b>Leckerlies <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">einen gute Hilfe sein.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Um die passenden \u00dcbungen f\u00fcr Dein Pferd auszuw\u00e4hlen, solltest Du genau beobachten, was Deinem Pferd schwerer f\u00e4llt, um es in diesem Bereich zu unterst\u00fctzen. Das Aufw\u00f6lben des R\u00fcckens oder \u00d6ffnen des Genicks durch einen tief gestreckten Hals sind gute \u00dcbungen f\u00fcr den Einstieg.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Am besten h\u00e4ltst Du f\u00fcr konkrete \u00dcbungen <\/span><b>R\u00fccksprache mit Deinem Tierarzt oder einem Pferdephysiotherapeuten<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Da es etwas schwerer ist zu erkennen, ob einem Pferd die \u00dcbung durch ein k\u00f6rperliches Defizit schwerer f\u00e4llt oder ob die Bewegung f\u00fcr Dein Pferd schmerzhaft ist. Damit keine \u00dcbung falsch ausgef\u00fchrt wird, ist der Rat eines Profis zu Beginn wichtig.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c6086b elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3c6086b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-info-circle\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tWelche \u00dcbungen kann ich mit meinem Pferd machen?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tEs gibt zahlreiche Yoga\u00fcbungen f\u00fcr Dein Pferd. Du kannst seinen R\u00fccken aufw\u00f6lben oder den Hals lang in die Tiefe oder zur Seite dehnen. Genaue \u00dcbungen und Tipps erh\u00e4ltst Du am besten beim Tierarzt oder Pferdephysiotherapeuten Deines Vertrauens. \n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga mit Pferd, auch als &#8216;Equine Yoga&#8217; bekannt, ist eine faszinierende Verbindung von zwei 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