{"id":98804,"date":"2026-10-30T09:27:47","date_gmt":"2026-10-30T08:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pferde.de\/magazin\/?p=6950"},"modified":"2026-10-30T09:34:07","modified_gmt":"2026-10-30T08:34:07","slug":"autsch-wenn-pferde-muskelkater-bekommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ehorses.de\/magazin\/autsch-wenn-pferde-muskelkater-bekommen\/","title":{"rendered":"Autsch! Wenn Pferde Muskelkater bekommen"},"content":{"rendered":"\n

Neue Lektionen, ungewohnte Bewegungen: Das Training war richtig toll, vor allem war es richtig anstrengend. Trotzdem steigst Du l\u00e4chelnd vom Pferd, g\u00f6nnst Dir ein warmes Bad und ahnst bereits, was am n\u00e4chsten Tag droht: Deine Muskeln haben einen \u201eKater\u201c. Und Dein Pferd? Auch Pferde k\u00f6nnen Muskelkater haben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Autsch! Wenn uns der Muskelkater<\/a> erwischt hat, dann k\u00f6nnen wir klar und deutlich sagen: Das tut weh! Und unsere Pferde? Die k\u00f6nnen es uns nicht sagen \u2013 aber zeigen. Deshalb solltest Du nach einem ungewohnten oder besonders anstrengendem Training lieber zweimal hinsehen\u2026<\/p>\n\n\n\n

Wie entsteht Muskelkater bei Pferden?<\/h2>\n\n\n\n

Bei Menschen ist die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Muskelkater meist ungewohnt lange oder starke k\u00f6rperliche Belastungen.  Und das gilt auch f\u00fcr Pferde. Dabei unterscheiden wir zwischen zwei Arten von Muskelschmerzen \u2013 den fr\u00fchen und den verz\u00f6gerten Muskelschmerzen. Fr\u00fche Muskelschmerzen sind ein brennendes Gef\u00fchl, das bereits w\u00e4hrend oder kurz nach dem Training auftritt. <\/p>\n\n\n\n

Sie werden durch eine Ansammlung von Milchs\u00e4ure in den Muskeln verursacht, die die Nervenenden stimulieren und so zu Schmerzen f\u00fchren. Milchs\u00e4ure ist ein Abfallprodukt, das in der Leber abgebaut wird. Wenn mehr Milchs\u00e4ure produziert wird, als die Leber abbauen kann, sammelt sich die Milchs\u00e4ure in den Muskeln an \u2013 und das Pferd leidet an einer \u00dcbers\u00e4uerung.<\/p>\n\n\n\n

Die zweite Art von Muskelschmerz ist der Muskelkater. Er entwickelt sich erst 24 bis 48 Stunden nach dem Training.<\/p>\n\n\n\n

Was ist Muskelkater?<\/h2>\n\n\n\n

Als Muskelkater wird umgangssprachlich jeglicher Schmerz in der Muskulatur bezeichnet. Er tritt bei nicht trainierter Muskulatur h\u00e4ufiger und intensiver auf als bei gut getrimmten Muskelpartien. Je nach Beanspruchung tritt der Muskelschmerz zeitverz\u00f6gert erst nach ein paar Stunden oder am n\u00e4chsten Tag auf.<\/p>\n\n\n\n

Genauer bedeutet Muskelkater, dass kleine Risse in den Muskelfasern entstehen. Durch diese Risse entsteht eine Entz\u00fcndung. Die besch\u00e4digten Strukturen in der Zelle m\u00fcssen abgebaut und entsorgt werden, dabei werden die Schmerznerven gereizt.<\/p>\n\n\n\n

Wo tritt Muskelkater auf?<\/h2>\n\n\n\n

Bei Pferden kommt Muskelkater h\u00e4ufig an der Vorhand- und Schultermuskulatur und der Haltemuskulatur des Kniegelenks vor. Die Haltemuskulatur muss n\u00e4mlich die Aufgabe des Abbremsens \u00fcbernehmen, vor allem beim Landen nach einem Sprung oder bei abrupten Stopps. Seltener betroffenen sind die Bewegungsmuskeln der Hinterhand und des R\u00fcckens.<\/p>\n\n\n\n

\"Nach
Foto: pixabay.de\/Peter H (Symbolfoto)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Wie zeigt sich Muskelkater?<\/h2>\n\n\n\n

Auf den ersten Blick l\u00e4sst sich nicht immer erkennen, ob Pferde gerade Muskelkater haben. Offensichtlich ist er, wenn Pferde sich steif bewegen und m\u00fchsam einen Huf vor den anderen setzen. Einige reagieren durch Druckempfindlichkeit, lassen sich an den betroffenen Stellen nicht ber\u00fchren oder reagieren beim Satteln unwillig. Auch Verh\u00e4rtungen k\u00f6nnen einen Muskelkater zeigen.<\/p>\n\n\n\n

Wie lange bleiben die Schmerzen?<\/h2>\n\n\n\n

Da immer nur ein Teil der Muskelfasern, genauer der sogenannten Myofibrillen, rei\u00dft und nicht die gesamte Muskelfaser, verschwindet ein Muskelkater meist innerhalb weniger Tage. Aber: Symptome, die l\u00e4nger als vier bis sechs Tage anhalten, k\u00f6nnen auf schwerwiegendere Ursachen hindeuten. Zum Beispiel auf eine Zerrung oder sogar einen Muskelfaserriss. In diesem Fall solltest du auf jeden Fall einen Tierarzt rufen.<\/p>\n\n\n\n

Bekommen auch trainierte Pferde Muskelkater?<\/h2>\n\n\n\n

Oft trifft Muskelkater untrainierte Pferde oder noch sehr junge Pferde, die gerade erst unterm Sattel sind. Auch Pferde, die nach einer langen Boxenruhe zu schnell wieder ins normale Training gehen, k\u00f6nnen darunter leiden. Ebenso kann der Muskelkater aber gut trainierte Pferde treffen, wenn sehr intensiv v\u00f6llig neue Bewegungen trainiert werden \u2013 oder wenn sie pl\u00f6tzlich \u00fcber einen langen Zeitraum ungewohnte Bewegungen machen. Wie zum Beispiel ein Dressurpferd, das pl\u00f6tzlich einen Tag lang in den Bergen nur rauf und runter unterwegs ist.<\/p>\n\n\n\n

Sollten Pferde trotz Muskelkater trainieren?<\/h2>\n\n\n\n

Jein. Gesch\u00e4digte Muskelfasern brauchen nat\u00fcrlich Zeit, um sich zu erholen. Aber: Um Muskelkater abheilen zu lassen und dem Muskel nach einem Trainingsreiz die M\u00f6glichkeit zur Regeneration zu geben, steht neben Schonung auch eine leichte Gymnastizierung auf dem Plan. Eine lockere Bewegung ohne gro\u00dfe Anstrengung hilft weiterhin den Muskel zu lockern, ohne ihn jedoch weiter zu beanspruchen.  Dazu kann der Muskel so zum Beispiel Abbauprodukte besser abtransportieren.<\/p>\n\n\n\n

Kann W\u00e4rme helfen?<\/h2>\n\n\n\n

Ja, auf jeden Fall! W\u00e4rme ist ideal, da sie die Durchblutung f\u00f6rdert. So werden dem Muskel alle wichtige Bau- und N\u00e4hrstoffe f\u00fcr seine ideale Versorgung schneller zugef\u00fchrt. Deshalb ist das Solarium f\u00fcr Pferde mit Muskelkater ideal. An einem sonnigen Tag kannst Du Dein Pferd auch einfach in die Sonne stellen. Oder Du nutzt warme Decken beziehungsweise Infrarotlampen.<\/p>\n\n\n\n

Wie vermeide ich Muskelkater?<\/h2>\n\n\n\n

Mit einem guten Trainingsplan kannst Du Muskelkater am besten vorbeugen. Dazu geh\u00f6rt vor allem: nicht st\u00e4ndig an die Leistungsgrenze gehen. Rennpferde zum Beispiel werden h\u00f6chsten zweimal in der Woche auf Tempo trainiert \u2013 und dann nicht einmal auf H\u00f6chsttempo. An den anderen Tagen absolvieren sie ein Konditionstraining \u00fcber lange Wege. Ihr wirkliche Geschwindigkeit zeigen Rennpferde meist nur im Rennen.<\/p>\n\n\n\n

Diese Idee funktioniert beim Reiten in jeder Sportart. Nach einer anstrengenden Trainingseinheit k\u00f6nnen eist einmal wieder einige Tage mit locker gymnastizierender Arbeit kommen. Bei neuen Lektionen, die ungewohnte Bewegungen enthalten, gilt ebenfalls: weniger ist meist mehr.<\/p>\n\n\n\n

Dazu geh\u00f6rt nat\u00fcrlich vor jedem Training eine vern\u00fcnftige Aufw\u00e4rmhase. So werden nicht nur die Muskeln vorgew\u00e4rmt und die Durchblutung der Muskulatur gesteigert, sondern auch die  Gelenkknorpel von der Gelenkfl\u00fcssigkeit durchsaftet.<\/p>\n\n\n\n

Was mache ich nach einer langen Boxenruhe?<\/h2>\n\n\n\n

Wenn Dein Pferd eine l\u00e4ngere Stehzeit hinter sich, brauchst Du Geduld! Eine einzige Woche Boxenruhe bedeutet n\u00e4mlich: mehrere Wochen langsames Aufbautraining. Und das beginnt mit wenigen Minuten am Tag! Der Grund ist simpel: W\u00e4hrend der Boxenruhe hat Dein Pferd viel Muskulatur abgebaut. Denn was nicht bewegt wird, wird sofort \u201eentsorgt\u201c, um Energie und Eiwei\u00df einzusparen. Auch wenn Dein Pferd noch gut bemuskelt aussieht: Wenn Du Muskelkater vermeiden willst, solltest Du danach ganz langsam neu starten.<\/p>\n\n\n

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Dieser Artikel erscheint im Rahmen der<\/strong><\/p>\n

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